Rückbildungs-Kurs
Durch Schwangerschaft und Geburt
wird der Beckenboden – der unseren Körper stabilisiert, hält, stärkt und aufrichtet – stark beansprucht.
Durch spezielle Übungen wird der Beckenboden wahrgenommen und gefestigt, um den Körper nach der Geburt wieder in Balance zu bringen.
Infos & Anmeldung:
Wo: Sportstudio Lechbruck
Wie oft: 10 x 60 Minuten (abgeschlossener Kurs)
Wann: ca 8 Wochen nach der Geburt
Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen
Kurstermine
Mai 20 2025 - Juli 22 2025
Rückbildungskurs Frühling
Sep. 23 2025 - Nov. 25 2025
Rückbildungskurs Herbst
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